Marche consciente en Chartreuse

Vous êtes en quête de spiritualité, vous aimez la nature et votre condition physique peut nécessiter une attention particulière.
Ici, il est question de se découvrir soi-même, pas de faire un bon chrono !

Vivez l'expérience de la méditation marchée en pleine nature spirituelle et sauvage de Chartreuse.
Vous serez guidés par une professionnelle du soin et pratiquante depuis plus de 30 ans.

Marche méditative de 2 heures, lente, sans difficulté, ponctuée de pratiques de sophrologie, Yoga et méditation.
En solo, duo ou en groupe de 8 personnes maximum.
Tous âges (enfants de moins de 12 ans accompagnés par un adulte).
Adaptée tout public.

Chaussures de marche légères.
Tenue vestimentaire en fonction de la météo du jour.