Un séjour relaxant autour du yoga

Un séjour relaxant et zen

 

Les vacances sont souvent l'occasion de se ressourcer, et ce de diverses manières. Celles-ci ne riment pas toujours avec activités physiques ou sorties mais plutôt détente au bord de la mer, séance de massage, mais aussi ateliers de yoga, de tai-chi et des séances de méditation pour retrouver la zenitude.

Les séjours relaxants autour du yoga vous permettront de lâcher prise et de prendre du temps pour vous.

En France le yoga compte plus de 3 millions d’adeptes. D'ailleurs on en devient assez vite accro, c'est à ce moment-là que la pratique quotidienne commence à empiéter sur nos vacances. Si le yoga est tant aimé c’est parce qu’il apporte de nombreux bienfaits à notre corps. Il l'assouplit, calme notre mental et nourrit notre âme. C'est justement pour toutes ces raisons que chez KooKooning on a décidé de vous proposer le séjour relaxant et zen qui vous correspond !

 

 

Profitez de vos vacances pour prendre votre temps ... le temps de pratiquer yoga, taï-chi et autres activités "zen" lors d'un séjour relaxant. Et ce dans des lieux magiques!

Le Yoga favorise votre concentration, le tai-chi lui, aide à canaliser son énergie: il faut contrôler sa respiration et ralentir ses gestes, cela exige une bonne maîtrise de son corps et une grande concentration. Ses bienfaits sont intéressants: il aide à avoir plus d’équilibre et on dit même qu'il retarde le vieillissement!  

Seul ou en couple, retrouvez des séjours pour déstresser, revenir au calme et vous ressourcer.