Marche afghane

Surzur(Département du Morbihan)

Détail des thèmes de l'activité

  • Randonnée / raquettes
  • À la mer
  • Relaxation, yoga, Taï Chi, etc.

Votre hôte

Concernant elisabeth

Elisabeth STELLA ROUSSEAU, Relaxologue membre de la FIR "Fédération Internationale de Relaxologie" Praticien EFT et Reiki Animateur en marche afghane et méditation pleine conscience ​ "Confrontée à un burn out en 2014, j'ai décidé de changer de métier : je me suis formée aux techniques qui m'ont aidé à gérer mon stress et mes émotions et à reconstituer mon capital énergétique: relaxation, méditation pleine conscience et EFT, puis Reiki et Qi Gong. Pour mieux comprendre le comportement humain, je me suis également formée aux thérapies neurocognitives et comportementales "ANC". Aujourd'hui, je souhaite transmettre ce que j'ai appris, faire découvrir des techniques de bien être, ma préférence étant pour celles qui permettent à tout à chacun de devenir autonome"